 |
Styrketräning |
Tillagt av Danne78, 333 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Rodd 2500 m
Bänkpress 3x10 60 kg Flyes 3x12 16 kg Latsdrag 3x12 70 kg Rodd 3x12 70 kg Hantelcurl 3x11 16 kg Curl z-stång 3x12 32 kg
0 har boostat detta
Varför inte ge Danne78 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
