Danne78 
Träningsdagbok
48år, Borås, Sverige| Torsdagen den 16 januari 2020 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
427 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
| Rodd 2500 m Bänkpress 3x10 60 kg Flyes 3x12 16 kg Latsdrag 3x12 70 kg Rodd 3x12 70 kg Hantelcurl 3x11 16 kg Curl z-stång 3x12 32 kg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 427 kcal
