 | Tid | 01:15:00 |
 | Sträcka | 34.61 km |
 | Hastighet | 27.69 km/h |
| Tempo | 02:10 min/km |
 | Puls | snitt 162 max 180 |
 | Kadens | snitt 81 max 120 |
 | Kraft | snitt 204 max 271 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
 | Kalorier | 900 kcal |
 | Poäng | 6337 |
|
Riktigt tråkig form nu :(
Bilder
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:04:00 |
1.69 km |
25.35 km/h |
02:22 min/km |
138 bpm |
73 rpm |
149 w |
| 2 |
00:04:00 |
1.87 km |
28.05 km/h |
02:08 min/km |
155 bpm |
82 rpm |
208 w |
| 3 |
00:03:00 |
1.45 km |
29.00 km/h |
02:04 min/km |
170 bpm |
84 rpm |
267 w |
| 4 |
00:05:00 |
2.45 km |
29.40 km/h |
02:02 min/km |
138 bpm |
85 rpm |
119 w |
| 5 |
00:15:00 |
6.67 km |
26.68 km/h |
02:15 min/km |
173 bpm |
78 rpm |
252 w |
| 6 |
00:05:00 |
2.34 km |
28.08 km/h |
02:08 min/km |
145 bpm |
81 rpm |
114 w |
| 7 |
00:15:00 |
6.68 km |
26.72 km/h |
02:15 min/km |
173 bpm |
79 rpm |
239 w |
| 8 |
00:05:00 |
2.32 km |
27.84 km/h |
02:09 min/km |
148 bpm |
81 rpm |
114 w |
| 9 |
00:15:00 |
7.32 km |
29.28 km/h |
02:03 min/km |
175 bpm |
87 rpm |
240 w |
| 10 |
00:04:00 |
1.89 km |
28.35 km/h |
02:07 min/km |
140 bpm |
82 rpm |
99 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
