aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 4 mars 2020 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7640.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
338 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid |  |
34.61 kmSträcka |  |
27.69 km/hHastighet | |
02:10 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
900 kcalKalorier | |
6337Poäng |
| Riktigt tråkig form nu :( | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1238 kcal
