Styrkeövningar utförda under passet.
|
Latsdrag med brett grepp
· Rygg
|
 10 x 75.0 kg |
| |  |
|
Latsdrag med brett grepp
· Rygg
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Latsdrag med brett grepp
· Rygg
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Latsdrag med brett grepp
· Rygg
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Tricepspress bakom huvudet med hantel
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
|
Tricepspress med hantel
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
|
Tricepspress bakom huvudet med hantel
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
|
Tricepspress bakom huvudet med hantel
· Triceps
|
10 x 13.5 kg |
| | |
