| Tid | 00:59:12 |
| Sträcka | 25.54 km |
| Hastighet | 25.89 km/h |
| Tempo | 02:19 min/km |
| Puls | snitt 134 max 178 |
| Kadens | snitt 76 max 128 |
| Kraft | snitt 168 max 950 |
| Temperatur | 11.5 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
| Kalorier | 592 kcal |
| Poäng | 4995 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:17:09 |
8.31 km |
29.07 km/h |
02:04 min/km |
128 bpm |
79 rpm |
167 w |
2 |
00:01:02 |
0.32 km |
18.58 km/h |
03:14 min/km |
161 bpm |
80 rpm |
550 w |
3 |
00:05:34 |
2.43 km |
26.19 km/h |
02:17 min/km |
128 bpm |
75 rpm |
102 w |
4 |
00:01:01 |
0.31 km |
18.30 km/h |
03:17 min/km |
163 bpm |
82 rpm |
541 w |
5 |
00:05:50 |
2.43 km |
24.99 km/h |
02:24 min/km |
128 bpm |
75 rpm |
95 w |
6 |
00:01:01 |
0.32 km |
18.89 km/h |
03:11 min/km |
164 bpm |
78 rpm |
556 w |
7 |
00:06:00 |
2.41 km |
24.10 km/h |
02:29 min/km |
129 bpm |
72 rpm |
94 w |
8 |
00:01:02 |
0.31 km |
18.00 km/h |
03:20 min/km |
163 bpm |
82 rpm |
509 w |
9 |
00:05:58 |
2.45 km |
24.64 km/h |
02:26 min/km |
130 bpm |
74 rpm |
98 w |
10 |
00:01:01 |
0.31 km |
18.30 km/h |
03:17 min/km |
166 bpm |
79 rpm |
544 w |
11 |
00:06:14 |
2.81 km |
27.05 km/h |
02:13 min/km |
133 bpm |
75 rpm |
105 w |
12 |
00:01:02 |
0.46 km |
26.71 km/h |
02:15 min/km |
167 bpm |
90 rpm |
523 w |
13 |
00:06:52 |
2.67 km |
23.33 km/h |
02:34 min/km |
138 bpm |
69 rpm |
133 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|