Transport + uppvärmning

Tillagt av aleckan, 228 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:58:57
	Sträcka	29.02 km
	Hastighet	29.54 km/h
	Tempo	02:02 min/km
	Puls	snitt 139 max 163
	Kadens	snitt 81 max 114
	Kraft	snitt 152 max 798
	Temperatur	20.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	537 kcal
	Poäng	4948

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 139		Max 163	82%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:01:09

1.5%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:21:20

27.8%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:22:52

29.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:30:15

39.5%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:01:03

1.4%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Transport + uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard