Hemrull

Tillagt av aleckan, 228 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:40:32
	Sträcka	20.72 km
	Hastighet	30.67 km/h
	Tempo	01:57 min/km
	Puls	snitt 136 max 167
	Kadens	snitt 81 max 107
	Kraft	snitt 166 max 552
	Temperatur	14.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	404 kcal
	Poäng	3406

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

68%	Snitt 136		Max 167	84%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:55

2.2%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:07:42

18.7%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:15:43

38.2%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:14:03

34.2%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:02:45

6.7%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard