Hemrull

Tillagt av aleckan, 236 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:40:32
	Sträcka	20.72 km
	Hastighet	30.67 km/h
	Tempo	01:57 min/km
	Puls	snitt 136 max 167
	Kadens	snitt 81 max 107
	Kraft	snitt 166 max 552
	Temperatur	14.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	404 kcal
	Poäng	3406

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 136		Max 167	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:35

1.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:05:14

12.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:16:50

40.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:52

26.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:07:37

18.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard