 | Tid | 02:04:50 |
 | Sträcka | 64.90 km |
 | Hastighet | 31.19 km/h |
 | Tempo | 01:55 min/km |
 | Puls | snitt 140 max 169 |
 | Kadens | snitt 85 max 122 |
 | Kraft | snitt 170 max 876 |
 | Temperatur | 11.2 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
 | Kalorier | 1272 kcal |
 | Poäng | 10519 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:19:23 |
10.00 km |
30.95 km/h |
01:56 min/km |
145 bpm |
85 rpm |
176 w |
2 |
00:18:18 |
10.00 km |
32.79 km/h |
01:50 min/km |
145 bpm |
88 rpm |
177 w |
3 |
00:19:26 |
10.00 km |
30.87 km/h |
01:57 min/km |
145 bpm |
88 rpm |
180 w |
4 |
00:19:22 |
10.00 km |
30.98 km/h |
01:56 min/km |
144 bpm |
86 rpm |
183 w |
5 |
00:32:34 |
10.00 km |
18.42 km/h |
03:15 min/km |
131 bpm |
81 rpm |
149 w |
6 |
00:18:49 |
10.00 km |
31.89 km/h |
01:53 min/km |
141 bpm |
87 rpm |
185 w |
7 |
00:10:15 |
4.90 km |
28.68 km/h |
02:06 min/km |
126 bpm |
78 rpm |
124 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|