aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 5 september 2020 |
   |
 |
00:18:10Tid |  |
9.14 kmSträcka |  |
30.19 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
184 kcalKalorier |  |
1529Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:26:53Tid | |
16.02 kmSträcka | |
35.75 km/hHastighet | |
01:41 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
496 kcalKalorier | |
2241Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:22Tid | |
12.88 kmSträcka | |
31.72 km/hHastighet | |
01:54 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier | |
2046Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
02:04:50Tid | |
64.90 kmSträcka | |
31.19 km/hHastighet | |
01:55 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1272 kcalKalorier | |
10519Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2133 kcal
