Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Måndagen den 21 december 2009

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 856 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:25:00
DistanceSträcka14.50 km
GaugeHastighet10.24 km/h
GaugeTempo05:52 min/km
PulsePulssnitt 157   max 181
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier880 kcal
3 varv i Åre Björnens elljusspår på 5km. Första varvet lugnt med Andreas. Sedan 2 varv med lite högre intenstiet. Snittade sista varvet på 171bpm. Första varvet på "gamla"?RCS skidorna de 2 sista på nya RCS skidorna. SkiGo blå -7/-15 som fryser i detta kalla väder ca -16. Gamla skidorna hade både bättre fäste fäste och glid.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!