Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 278 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:20:54
	Sträcka	10.99 km
	Hastighet	31.55 km/h
	Kilometertid	01:54 min/km
	Puls	snitt 128 max 157
	Kraft	snitt 146 max 625
	Temperatur	18.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	183 kcal
	Poäng	1735

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Rex och stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 128		Max 157	81%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:56

4.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:07

19.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:07:27

35.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:08:15

39.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:10

0.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard