Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Måndagen den 8 februari 2021

SCF SWE Cup Men (A)

Tillagt av aleckan, 278 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:42:37
DistanceSträcka30.41 km
GaugeHastighet42.81 km/h
GaugeKilometertid01:24 min/km
PulsePulssnitt 176   max 181
CadenceKadenssnitt 95   max 118
PowerKraftsnitt 302   max 688
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier923 kcal
ScorePoäng3580
Bättre än sist, men förnedrande att hamna 135 av 149 startande.
Ändå flera rekord wattmässigt så svårt att vara missnöjd.

Bilder

7ae67bb6295f0484ceec2c853833d09383822d038b4b2c2d1d9fed48c9029e2e 5682bd6b45aa5f307daba5f1bc6adda19948f4f35ae3ababfbdb8b680be53f37
 
1 har boostat detta
stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

91%
Snitt
176
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:00
0.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:05
0.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:12:25
29.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:30:07
70.7%