Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 277 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:36:02
	Sträcka	16.41 km
	Hastighet	27.32 km/h
	Kilometertid	02:12 min/km
	Puls	snitt 135 max 160
	Kadens	snitt 86 max 123
	Kraft	snitt 191 max 368
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	397 kcal
	Poäng	3043

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Rex och stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 135		Max 160	82%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:24

9.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:15:50

44.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:16:03

44.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:43

2.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard