Pendla

Tillagt av moffast, 288 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:58:36
	Sträcka	21.73 km
	Hastighet	22.25 km/h
	Kilometertid	02:42 min/km
	Puls	snitt 124 max 154
	Temperatur	19.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	503 kcal
	Poäng	3944

Hem från jobbet. Sov bra för en gångs skull. Tog det lite lugnt. Bra känsla i stort.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

67%	Snitt 124		Max 154	84%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:14

0.4%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:09:44

16.6%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:30:07

51.4%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:16:54

28.8%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:01:38

2.8%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard