Rull

Tillagt av aleckan, 273 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:52:29
	Sträcka	29.77 km
	Hastighet	34.03 km/h
	Kilometertid	01:46 min/km
	Puls	snitt 164 max 183
	Kadens	snitt 87 max 117
	Kraft	snitt 221 max 560
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	663 kcal
	Poäng	4418

Lite bättre känsla i kroppen idag, vågade trycka på lite mer.
Z2 har dock blivit Z3, skruvade ner FTP 40w...

Bilder

F652d93ae30dee924214ffd8bfc912f4c5bd81631f3ce94c929a15559d01fc72

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 164		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%