aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Onsdagen den 17 mars 2021 |
   |
 |
00:32:23Tid |  |
8.62 kmSträcka |  |
15.97 km/hHastighet | |
03:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
186 kcalKalorier |  |
2723Poäng |
| Ingen kommentar | ||
AnnyPehrsson har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:52:29Tid | |
29.77 kmSträcka | |
34.03 km/hHastighet | |
01:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
663 kcalKalorier | |
4418Poäng |
| Lite bättre känsla i kroppen idag, vågade trycka på lite mer. Z2 har dock blivit Z3, skruvade ner FTP 40w... | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:53Tid | |
8.73 kmSträcka | |
15.93 km/hHastighet | |
03:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
217 kcalKalorier | |
2748Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1066 kcal
