Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
183

Fredagen den 19 mars 2021

Rullbandstest

Tillagt av moffast, 287 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:10:00
DistanceSträcka0.95 km
GaugeHastighet5.70 km/h
GaugeKilometertid10:32 min/km
PulsePulssnitt 115   max 124
CadenceKadenssnitt 60   max 112
TemperatureTemperatur25.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier85 kcal
ScorePoäng929
Gick rullbandet med flaskor. Började 2.5min på 5.6, sedan 1.5min på 5.4, 5.2 och 5.0. Sänkte sedan lutning och gick till 10 min.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

63%
Snitt
115
Icon_pulse
Max
124
67%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:02:01
20.2%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:07:59
79.8%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:00:00
0.0%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%