Pendla

Tillagt av moffast, 283 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:54:27
	Sträcka	21.53 km
	Hastighet	23.72 km/h
	Kilometertid	02:32 min/km
	Puls	snitt 131 max 161
	Temperatur	10.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	532 kcal
	Poäng	3667

Till jobbet. Tog det lugnt. Lite träningsvärk i benen.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 131		Max 161	88%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:45

1.4%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:02:18

4.2%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:22:37

41.5%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:25:03

46.0%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:03:45

6.9%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard