Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Onsdagen den 21 april 2021

Helkropp

Tillagt av moffast, 282 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:53:12
WeightTotal vikt13730.0 kg
PulsePulssnitt 109   max 139
TemperatureTemperatur28 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier314 kcal
ScorePoäng2109
Körde igenom hela kroppen, lätt.
Bänkpress
Stångrodd
Benspark
Bencurl
Militärpress
Vadhävning
Rygglyft
Fällkniv
Bicepscurl
Kickbacks
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

59%
Snitt
109
Icon_pulse
Max
139
76%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:03:41
6.9%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:26:27
49.7%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:21:24
40.2%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:01:41
3.2%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%