Varför inte ge thaliona lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Hantelpress · Axlar	9 x 8.0 kg
Hantelpress · Axlar	8 x 6.0 kg
Hantelpress · Axlar	6 x 6.0 kg
Latsdrag · Rygg	15 x 12.0 kg
Latsdrag · Rygg	9 x 12.0 kg
Latsdrag · Rygg	9 x 12.0 kg
Situps · Mage	15 x 10.0 kg
Situps · Mage	15 x 10.0 kg
Situps · Mage	15 x 10.0 kg
Rygglyft · Rygg	15 x 12.0 kg
Rygglyft · Rygg	15 x 12.0 kg
Rygglyft · Rygg	15 x 12.0 kg
Sittande rodd · Rygg	15 x 10.0 kg
Sittande rodd · Rygg	15 x 10.0 kg
Sittande rodd · Rygg	15 x 10.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 6.0 kg
Bänkpress · Bröst	7 x 6.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 6.0 kg
Utfall · Ben	20 repetitioner
Utfall · Ben	12 repetitioner
Utfall · Ben	12 repetitioner