Fartlek med Snäckan

Tillagt av aleckan, 265 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:31:23
	Sträcka	18.59 km
	Hastighet	35.54 km/h
	Kilometertid	01:41 min/km
	Puls	snitt 148 max 183
	Kadens	snitt 83 max 120
	Kraft	snitt 187 max 745
	Temperatur	14.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	352 kcal
	Poäng	2638

Punka igen och fick vända hem..

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 148		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:10

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:15:47

35.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:08:23

18.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:06:51

15.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:09:17

20.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:04:36

10.2%

Logga in

Fartlek med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard