aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Onsdagen den 19 maj 2021 |
   |
 |
00:31:23Tid |  |
18.59 kmSträcka |  |
35.54 km/hHastighet | |
01:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
352 kcalKalorier |  |
2638Poäng |
| Punka igen och fick vända hem.. | ||
sanna_e har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:27:03Tid | |
13.98 kmSträcka | |
31.01 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
311 kcalKalorier | |
2283Poäng |
| Ingen kommentar | ||
sanna_e har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
2.86 kmSträcka | |
3.81 km/hHastighet | |
15:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
1711Poäng |
| Började gå hem med cykeln innan Niklas kom med en slang som funkade så jag kunde laga och cykla hem ist... | ||
sanna_e har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:23:06Tid | |
2.36 kmSträcka | |
6.13 km/hHastighet | |
09:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
877Poäng |
| Ingen kommentar | ||
sanna_e har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 930 kcal
