Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Fredagen den 30 juli 2021

Grizz_phys - Amerikas förenta stater

Tillagt av moffast, 268 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:24:20
WeightTotal vikt46500.0 kg
PulsePulssnitt 147   max 170
TemperatureTemperatur28.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier304 kcal
ScorePoäng960
Grizz_phys - Amerikas förenta stater - 24.20
4 varv på tid av:
75 Singel hopprep
50 Benböj
25 Pushups
Över till
EMOM 10 min - Var tvungen att vila minut 6
5 Devils press 10kg hantlar
15 Benböj
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Puls Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
147 		Icon_pulse
Max
170 		92%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:00:11
0.8%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:01:17
5.3%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:11:23
46.7%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:10:58
45.0%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:32
2.2%