moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 30 juli 2021 |
   |
 |
00:24:20Tid |  |
46500.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
304 kcalKalorier |  |
960Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Ben, Övrigt| Grizz_phys - Amerikas förenta stater - 24.20 4 varv på tid av: 75 Singel hopprep 50 Benböj 25 Pushups Över till EMOM 10 min - Var tvungen att vila minut 6 5 Devils press 10kg hantlar 15 Benböj | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
290 kcalKalorier | |
1985Poäng |
| SATS rörlighetsträning Nybörjare 2 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 594 kcal
