 | Tid | 00:45:53 |
 | Sträcka | 31.86 km |
 | Hastighet | 41.66 km/h |
 | Kilometertid | 01:26 min/km |
 | Puls | snitt 180 max 186 |
 | Kadens | snitt 102 max 125 |
 | Kraft | snitt 307 max 827 |
 | Temperatur | 17.1 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 19, Extremt ansträngande |
 | Kalorier | 847 kcal |
 | Poäng | 3847 |
|
Mycket nöjd med insatsen med tanke på uppladdningen med feber en vecka innan start. Ändå effektrekord på allt över 30min cykling vilket var väldigt oväntat.
Bilder
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:23:04 |
15.80 km |
41.10 km/h |
01:28 min/km |
179 bpm |
102 rpm |
314 w |
| 2 |
00:23:14 |
16.01 km |
41.35 km/h |
01:27 min/km |
180 bpm |
102 rpm |
302 w |
| 3 |
00:00:51 |
0.05 km |
3.53 km/h |
17:00 min/km |
186 bpm |
73 rpm |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|