Styrkeövningar utförda under passet.
|
Latsdrag
· Rygg
|
 12 x 80.0 kg |
| |  |
|
Latsdrag
· Rygg
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 70.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 70.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 70.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 70.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 12.0 kg |
| | |
