Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Lördagen den 27 november 2021

Marklyft

Tillagt av moffast, 250 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:40:22
	Total vikt	3920.0 kg
	Puls	snitt 117 max 142
	Temperatur	27.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	311 kcal
	Poäng	1597

Körde tunga marklyft innan wod.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft · Rygg	5 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 60.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 80.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft, övre halvan · Rygg	2 x 120.0 kg
Marklyft, övre halvan · Rygg	1 x 140.0 kg
Marklyft, övre halvan · Rygg	1 x 140.0 kg