Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Måndagen den 13 december 2021

SCF SWE CUP Men (B)

Tillagt av aleckan, 237 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:35:30
DistanceSträcka22.06 km
GaugeHastighet37.28 km/h
GaugeKilometertid01:37 min/km
PulsePulssnitt 165   max 186
CadenceKadenssnitt 92   max 113
PowerKraftsnitt 237   max 487
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier514 kcal
ScorePoäng2982
Startade i Swecup men som väntat var det inte värt att köra med dålig form och 2 dagars intervaller i benen.

Bilder

B0faec2759e86be8799d31a018668a9533fc869818366d5e5436af0affb22b16
 
1 har boostat detta
stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
165
Icon_pulse
Max
186
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:09
0.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:48
5.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:06:40
18.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:16:13
45.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:10:35
29.9%