Löpning i Kärrtorp själv. Sprang till gymmet och ut i spåret, tänkte att jag skulle testa blåa spåret som ska vara en avstickare på 2 km. Gick bra första kilometern, sen försvann spåret och fick stanna till lite och titta i korsningar och så vilket sabbade tiden lite. Synd. Gick in för att hålla 4.30-tempo vilket jag klarade iaf.