 |
Löpning |
Tillagt av Lews, 748 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Glömde klockan hemma på intervallerna. 5 km uppvärmning, sen 3-minuterintervaller med en minuts vila i set om fyra. Två omgångar med fyra minuters vila mellan. En kilometers nerjogg. Tungt idag, kände mig riktigt seg och benen svarade inte.
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
