 |
Intervall-löpning |
Tillagt av Tompster, 821 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
4 st 4-minutare. Första gången på riktigt länge med intervaller, skönt att köra igen! Lugn start med första på 14,5 km/h. 2an på 15, 3an på 15,7 och 4an på sista 15,5-16 (2min var). Skönt att inte tvärdö trots relativt bra hastigheter.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tompster lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
