Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 24 november 2010

Löpning

Tillagt av Glenns, 807 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:37:37
DistanceSträcka21.00 km
GaugeHastighet12.91 km/h
GaugeTempo04:39 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier1455 kcal
Uppvärmning 4km

4x15' [4.10/km] JV: 3'

Nerjogg 1km

Lagom bra pass. Löpband. Benhövde inte direkt slita på någon intervall.
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!