Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 11 januari 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 800 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:54:44
DistanceSträcka13.00 km
GaugeHastighet14.25 km/h
GaugeTempo04:13 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier813 kcal
Uppv. 4km 21.21

7x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.26.26

3.29.10
3.28.98
3.27.28
3.26.66
3.22.93
3.25.85
3.23.03

Nerj. 2km 9.20.64
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!