 | Tid | 00:40:37 |
 | Sträcka | 10.01 km |
 | Hastighet | 14.79 km/h |
| Tempo | 04:03 min/km |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 794 kcal |
|
Körde på ganska hårt, nästa gång kanske det blir under 40. Grymt fina spår iaf ute i Granåsen.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:03:28 |
1.00 km |
17.31 km/h |
03:28 min/km |
- |
| 2 |
00:04:12 |
1.00 km |
14.29 km/h |
04:12 min/km |
- |
| 3 |
00:03:44 |
1.00 km |
16.07 km/h |
03:44 min/km |
- |
| 4 |
00:04:22 |
1.00 km |
13.74 km/h |
04:22 min/km |
- |
| 5 |
00:03:48 |
1.00 km |
15.79 km/h |
03:48 min/km |
- |
| 6 |
00:04:21 |
1.00 km |
13.79 km/h |
04:21 min/km |
- |
| 7 |
00:03:57 |
1.00 km |
15.19 km/h |
03:57 min/km |
- |
| 8 |
00:04:23 |
1.00 km |
13.69 km/h |
04:23 min/km |
- |
| 9 |
00:03:57 |
1.00 km |
15.19 km/h |
03:57 min/km |
- |
| 10 |
00:04:24 |
1.00 km |
13.64 km/h |
04:24 min/km |
- |
| 11 |
00:00:01 |
0.01 km |
36.00 km/h |
01:40 min/km |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
