 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av biffen10, 184 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
5 minuter uppvärmning
1km lätt 3km 10an 5 km stakning 6an 5*1 minuters intervaller 1 minuters vila 5 minuter 10an 5*1 minuters intervaller med 1 min vila 5 minuter nedvärmning
0 har boostat detta
Varför inte ge biffen10 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
