biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 4 februari 2023 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
15.40 kmSträcka |  |
1397 kcalKalorier |  |
7220Poäng |
Utförda aktiviteter
Skierg| 5 minuter uppvärmning 1km lätt 3km 10an 5 km stakning 6an 5*1 minuters intervaller 1 minuters vila 5 minuter 10an 5*1 minuters intervaller med 1 min vila 5 minuter nedvärmning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| 10 8 6 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1627 kcal
