Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 18 mars 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 791 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:34:00
DistanceSträcka21.00 km
GaugeHastighet13.40 km/h
GaugeTempo04:29 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier1404 kcal
Uppv. 4km 21.43.68

3x5km - 500m joggvila

20.50.12
2.24.71
20.40.89
3.09.33 (omstart av band)
20.04.48

Nerj. 1km 5.06.96
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!