Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 23 mars 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 790 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:05:17
DistanceSträcka16.00 km
GaugeHastighet14.71 km/h
GaugeTempo04:05 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier974 kcal
Uppv. 5.5km 26.56.33

9x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.20.59

3.23.00
3.22.20
3.19.75
3.18.83
3.21.15
3.21.54
3.19.85
3.20.18
3.18.59

Nerj. 1.5km 8.17.79
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!