Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 1 april 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 789 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:21:56
DistanceSträcka18.00 km
GaugeHastighet13.18 km/h
GaugeTempo04:33 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1218 kcal
Uppv. 5km 27.26.36

7x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.24.14

3.23.65
3.24.75
3.23.38
3.22.71
3.23.22
3.25.76
3.25.52

Nerj. 6km 30.45.02
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!