Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg	med hantalr 2X20kg
Benpress · Ben	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Benpress brett · Ben	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Benpress brett · Ben	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Benpress brett · Ben	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg