Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 23 april 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 785 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:50:53
DistanceSträcka11.01 km
GaugeHastighet12.98 km/h
GaugeTempo04:37 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier755 kcal
Uppv. 5km 24.02

4 x ca. 385m backe
Vila: Jogg ner + 1'

1.13.34 [3.08/km]
1.18.63 [3.18/km]
1.16.44 [3.21/km
1.17.55 [3.22/km]

Nerj. 3km 13.44

Sikeå
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!