Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 8 augusti 2023

Bas

Tillagt av moffast, 158 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:31:21
DistanceSträcka5.00 km
GaugeHastighet9.57 km/h
GaugeKilometertid06:16 min/km
PulsePulssnitt 132   max 148
CadenceKadenssnitt 85   max 88
TemperatureTemperatur21.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier343 kcal
ScorePoäng2900
6.15 tempo i ca 30 min. Hade lite kvar till 5k när tiden gick ut så jag sprang de sista metrarna för att få 5k. Kändes lätt i början trots träningsvärk i benen efter gårdagens knäböj, blev tyngre mot slutet.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px