Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	20 x 25.0 kg	uppvärmningslyft
Bänkpress · Bröst	20 x 25.0 kg	uppvärmningslyft
Bänkpress · Bröst	90 x 1.0 kg	Ej fullt bara lyft
Bänkpress · Bröst	90 x 1.0 kg
Bänkpress · Bröst	90 x 1.0 kg
Marklyft · Rygg	20 x 15.0 kg	uppvärmningslyft
Marklyft · Rygg	20 x 15.0 kg	uppvärmningslyft
Marklyft · Rygg	100 x 1.0 kg	ej fullt drag
Marklyft · Rygg	100 x 1.0 kg
Marklyft · Rygg	100 x 1.0 kg