Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Stående tricepspress · Triceps	25 x 20.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	20 x 7.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	12 x 40.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	8 x 20.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	12 x 40.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	8 x 20.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	12 x 40.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	8 x 20.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	10 x 40.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	7 x 20.0 kg
Benlyft · Mage	7 x 80.0 kg
Benlyft · Mage	8 x 80.0 kg