Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Söndagen den 15 oktober 2023

Relentless styrka & kondition

Tillagt av moffast, 148 veckor sedan
Sammanställing
 
TimeTid01:09:51
WeightTotal vikt3360.0 kg
PulsePulssnitt 121   max 170
TemperatureTemperatur24.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier497 kcal
ScorePoäng2760
Air bike 4x40s/20s
Superset
Stångrodd/DB bänkpress i brygga 4set
EMOM 15 min
1min Enarms gorilla rodd
2min Alternerande db bänkpress
3min vila
4 varv av
2min ski erg
2min air bike
4min vila
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!