|
|
Relentless styrka & kondition |
Tillagt av moffast, 144 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Ski erg 8x20/10
Superset frontböj/chest to bar 4set Single arm renegaderodd/dubbel db front racked utfall 3set 15 varv 1min/30sx2 1min rodd 1min air bike
0 har boostat detta
Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! Styrkeövningar utförda under passet. Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|









4 