 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 78 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Brett ryggdrag 40, 40, 42.5/40
B: Kabelcurl rakt handtag 15, 15, 15 M: Benlyft på bänk 12, 18, 18 R: Kabel pullover 15, 15, 15 R: Skivstångsdrag underhand 40, 40, 40 B: Hammarcurl stående 9, 10x9, 10x9 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Ryggresningar 0kg, 10, 10
1 har boostat detta
aleckan har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
