Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Onsdagen den 17 januari 2024

Ryggpass

Tillagt av Ilkka, 131 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:18:24
	Total vikt	3545.0 kg
	Puls	snitt 88 max 112
	Temperatur	26.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	65 kcal
	Poäng	724

Det här träningspasset har importerats.
139/173

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag · Rygg	8 x 35.0 kg	Smalt grepp högt upp
Ryggresning · Rygg	10 x 40.0 kg
T-Bar · Rygg	8 x 25.0 kg
Latsdrag · Rygg	8 x 35.0 kg
Ryggresning · Rygg	12 x 40.0 kg
T-Bar · Rygg	5 x 25.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 35.0 kg
Ryggresning · Rygg	10 x 40.0 kg
T-Bar · Rygg	5 x 25.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 35.0 kg
Ryggresning · Rygg	12 x 40.0 kg
T-Bar · Rygg	3 x 25.0 kg