Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 17 januari 2024 |
   |
 |
00:18:24Tid |  |
3545.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
65 kcalKalorier |  |
724Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| Det här träningspasset har importerats. 139/173 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
03:53:00Tid |  |
1.10 kmSträcka |  |
0.28 km/hHastighet | |
211:49 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
1363 kcalKalorier | |
8861Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9468 |
 |
9468Antal steg |  |
+469Förändring | |
9468Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1428 kcal
